Otoño en Roma Norte - CDMX

📖 Diario de Ha-yeon Cap. 4
Bidameun Bidameun · CDMX

El susurro del Otoño

⏱️ Lectura 8–10 min·Ciudad de México
💬 “A veces el frío no llega de golpe; se cuela despacio por las cortinas hasta abrigarte por dentro.”
Roma Norte de noche; cortinas movidas por el aire frío y hojas de otoño en la calle
🍂 Otoño en Roma Norte: pan recién horneado, hojas secas y ventanas que respiran.

Una semana con aire nuevo

El otoño en la Ciudad de México no empuja: acompaña. Esta semana me encontró mirando la calle desde mi ventana, dejando que el viento hiciera su trabajo de ordenar los pensamientos. Caminé por Álvaro Obregón, practiqué mi español con la señora del mercado y me guardé silencios que, sin avisar, se volvieron paz.

Bidameun sigue siendo ese lugar donde comparto lo que me sostiene: gestos simples, tiempo lento y un dormitorio que cada noche aprende a ser refugio.

Ritual nocturno: manos presionando suavemente el colágeno, vela encendida
🪞 Frente al espejo: aplicar, respirar, no tener prisa.

Ritual nocturno (mi colágeno)

Agua tibia. Palmas húmedas. Dos o tres gotas en las yemas y ese primer contacto que es frescura pura. Presiono sin frotar; la textura se acomoda y deja una capa fina de confort. El olor es suave, casi imperceptible; lo suficiente para recordarme que estoy aquí. Siento cómo la piel bebe lento —primero despierta, luego se calma— y el pecho suelta un poco de aire guardado.

Es un gesto pequeño, pero me vuelve a mi sitio: dentro.

Mesa con té de canela, libreta abierta y hojas secas; Ha-yeon escribe tranquila
📓 “El frío también puede ser un abrazo”, quedó escrito entre el vapor del té.

Lo que me enseñó esta semana

Que el cuerpo entiende cuando le hablas bonito. Que los días se mueven mejor cuando dejas un espacio para lo simple. Que pertenecer a una ciudad nueva puede iniciar con algo tan pequeño como una taza caliente entre las manos.

Luz baja en la habitación; una vela que se apaga y el cuarto en silencio
🕯️ La noche terminó en susurro. También yo.

🎧 Playlist otoñal: IU — Through the Night · Jaurim — Twenty-five, Twenty-one · Carla Morrison — Eres tú.

Ritual de Ha-yeon · Cap. 4

Mi colágeno como un vaso de agua tibia en noche fría 🍂
💧 Cómo se siente: frescura al contacto → capa ligera de confort → respiración que se alarga. Presiona con palmas sobre piel húmeda y deja que trabaje en silencio.
  • 🫧 Limpieza suave (sin tirantez).
  • 💦 Mi colágeno, a toques lentos.
  • 🕯️ Luz baja, un minuto de silencio antes de dormir.
Nuevo capítulo cada semana 💌
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